山药苹果汁
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来源：互联网
Tip：山药一定要是熟的！水果部分可以按自己的喜好自由组合，最好选择稍微有点水分的，如果是香蕉那样的话牛奶的量需要稍微多一点。牛奶的加入是为了调整口感的，注意有的水果不宜和牛奶同食，所以我牛奶只会加少许。不喜欢幼滑口感的建议用冰块或者果汁代替牛奶。口味偏甜的可以多加点蜂蜜。
山药：
适量
苹果：
适量
牛奶(或冰块、果汁)：
适量
蜂蜜：
适量
1
山药削皮，蒸熟或者煮熟，切段
2
苹果洗净削皮，切块
3
放入搅拌机的容器里，加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌成慕丝状
4
O啦！
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