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和一位姑娘学做酿果汁-蓝莓，黑加仑覆盆子果汁
大自然的馈赠-森林里的野生蓝莓 夏季7月森林里到处都有蓝莓 和姑娘们一起去采蓝莓 蓝莓含有丰富的花青素 花青素可以预防近视 那采回来的蓝莓做什么了？蓝莓派，直接与冰淇淋混在一起。姑娘每个夏季都会采一年所需的分量 一部分冻在冰箱拿来未来几月做派 一部分拿来做果汁。 秋季我特别容易感冒 为预防感冒会选择喝含维生素多的果汁。在北欧喝黑加仑果汁可以说是很传统的方法去预防感冒。 姑娘特别喜欢研究各种家常小菜果汁 50402 浏览 -
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梨+橙鲜榨果汁（原汁机版）
家里买原汁机好几年了，梨+橙（这名字听上去很富贵，有木有？）的方子是所有鲜榨汁里最好喝的一款。梨和橙都是出汁率很高的水果，秋天喝去燥的同时还可以补充维生素，老少皆宜。果汁 57403 浏览 -
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