肉末乳酪焗香菇

Tip:1、香菇是人们最常食用的菌类之一,含有较高的植物蛋白质,还含有丰富的钾、钙等,常吃香菇,可抑制肝脏内胆固醇增加,促进血液循环,有降血压、滋养皮肤等作用。 2、食谱中用到的牛至叶(Oregano)等调味料,可在超市的进口调料货架上买到。 3、食谱里一共用到两种奶酪。奶油奶酪英文名cream cheese,清爽细腻,是制作芝士蛋糕最常用的奶酪。马苏里拉奶酪英文名Mozzarella,是制作比萨最常用的奶酪,如果买到的是块状的,需要刨成丝以后使用。
新鲜香菇:
9个(中等大小)
牛肉馅:
50克
马苏里拉奶酪丝:
30克
柠檬汁:
10克
奶油奶酪:
20克
盐:
1/4小勺(1.25ml)
黑胡椒粉:
1/4小勺(1.25ml)
干燥的牛至叶:
1/4小勺(1.25ml)
橄榄油:
10克
蒜:
1瓣
鲜奶油:
15克
1
准备好原料。香菇洗净,蒜切成片
2
将香菇的菌柄剪掉,用毛刷蘸柠檬汁刷在香菇菌盖上
3
用勺子将奶油奶酪压散备用
4
锅中加热橄榄油,放入蒜片稍翻炒,然后放入牛肉馅翻炒至变色。将奶油奶酪、鲜奶油、黑胡椒粉、盐、牛至叶加入锅中翻炒1分钟
5
香菇菌盖的开口朝上放在烤盘上,将炒好的肉馅放在香菇上
6
表面撒一些马苏里拉奶酪丝,放入预热好190℃的烤箱,烤15分钟左右出炉,趁热食用
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