肉沫烤茄子

Tip:1、喜欢辣的可以多放些剁椒,如果不喜欢太辣的可适当少放剁椒,然后用适量盐调味就可以了。我放的剁椒比较多,就没再放盐。 2、茄子一烤就会收缩,最好用大个的茄子来烤吃起来过瘾哦。
长茄子:
一根
肉馅:
60克
蒜:
5粒
剁椒:
一小勺
葱花:
适量
1
洗净的茄子在表面刷一层薄油,,整个放进铺好锡纸的烤盘里
2
烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟
3
在烤茄子的同时,蒜切沫,锅里倒入少许油,爆香蒜末,把肉沫倒进去,炒至颜色变白,把剁椒放进去炒香,炒成肉酱
4
烤好的茄子拿出来(用手指按一按,茄子变软就可以了),用刀在茄子表皮划开,这时茄肉很软很酥,倒入调好的肉酱,撒上葱花即可。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下,很香很香的
  • 本文分类:烤箱菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:99490 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:47:16
  • 本文链接:肉沫烤茄子
相关推荐
  • 又是烤箱菜--海鲜芝士焗饭

    中午一个人,忙到了一点多,才算都搞定,坐下来想想该给自己做一口吃的了,早晨买的蛤喇和虾,没想到都这个时间了,就当是午晚餐吧,走起,依旧是烤箱菜,最近比较钟爱这口! 在家里自己做饭,就有一个好处,那就是每样食材都能知道是什么样子的,有多新鲜,不像外面餐馆里,我们只能看到一个成品,健康还是第一位,推荐大家在家做饭哦!
    烤箱菜 52610 浏览
  • 烤苹果片

    10几个大苹果2,3天的功夫就没了,有人用低温长时间烘烤,这样苹果脱干的好也脆,我是等不急,150度20分钟,切的薄点吃起来很酥,厚一点的吃起来肉头,烤箱温度还是要根据自家烤箱的实际温度,多烤几遍就能掌握了~VIA妙妙小姐姐
    烤箱菜 9546 浏览
  • 烤蘑菇

    最简单的烤蘑菇方法,10分钟就能解决。
    烤箱菜 20928 浏览
  • 烤茄子(快手好吃)

    烤茄子版本很多,我做的这个是快捷版,但味道却超级赞的。忙忙碌碌的日子,很多时候我们没时间细细料理,用最少的调料,简单步骤,就可以把茄子烤上,再去忙其他的饭菜一点不耽误。虽然快捷,但茄子饱含酱汁,味道很浓郁,保准受欢迎。
    烤箱菜 89488 浏览
  • 盐烤秋葵

    秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、黄蜀葵,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国,近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和
    烤箱菜 85088 浏览