烤箱版酱香烤鱼
63539 阅读
0 评论
31 点赞
来源:互联网
草鱼:
约2斤
黑胡椒粉:
适量
姜片:
适量
葱:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
花椒:
适量
生抽:
适量
豆瓣酱:
适量
郫县豆酱:
适量
蚝油:
适量
洋葱:
适量
青椒:
适量
其他配菜随意:
适量
1

草鱼清洗干净,片成如图形状,背部划花刀。
2

用葱,姜,盐,料酒腌制一个小时到两个小时。我腌的晚了,腌了一个半小时。鱼的两面都要铺葱姜盐,料酒。
3

腌好之后,把葱姜扔掉。在锅里放油,多放点,炒配菜还要用。冷油状态放入整花椒炸,直到花椒变黑。关火,把花椒捞干净扔掉。用小勺或者刷子蘸炸好的花椒油淋在鱼身上。放入烤箱,上下火 中层 200度烤30分钟。在这期间,每隔五分钟到十分钟,拿出来刷一次花椒油。最后五分钟可以关掉下加热管,换到上层,看鱼皮。
4

切配菜
5

烤鱼过程中,准备配菜。洋葱和青椒比较提味,建议都放,其他配菜我用了菜心,西兰花,豆油皮,香菇,藕。
6
把豆瓣酱一大勺,郫县豆瓣一勺(喜欢辣一点可以多放),蚝油,生抽,这些调在一个碗里加点水,我喜欢烤鱼不太干,用锅里剩下的花椒油(可以再加点食用油,烤鱼油多比较香)炒配菜,炒一小会加入调好的酱料,继续炒到菜上的颜色均匀。豆瓣酱自带咸了所以可以不加盐,尝一尝汤,不够咸的话加盐。炒至五分熟出锅。
7

(用的烤好的图)把配菜均匀铺在鱼上。再入烤箱,烤五分钟。千万不要烤的时间久了。不然菜就焦了。我因为米饭没熟,多烤了会。豆皮焦了……
8

烤好
9

最后出锅撒上香菜。来吃!
- 上一篇 > 火锅
- 下一篇 > 蒜香鲜虾佐意面 Shrimp Scampi
相关推荐
-
超简单的烤羊肉(烤箱版)
烤羊肉很简单有好吃,主要就是烧烤料,买一包回来就搞定了,我用的是十三香的,它里面是有盐的,所以在腌肉的时候要少放货不放,淀粉是要要的,嫩不嫩就要靠它了!烤箱 31480 浏览