烤箱版酱香烤鱼

草鱼:
约2斤
黑胡椒粉:
适量
姜片:
适量
葱:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
花椒:
适量
生抽:
适量
豆瓣酱:
适量
郫县豆酱:
适量
蚝油:
适量
洋葱:
适量
青椒:
适量
其他配菜随意:
适量
1
草鱼清洗干净,片成如图形状,背部划花刀。
2
用葱,姜,盐,料酒腌制一个小时到两个小时。我腌的晚了,腌了一个半小时。鱼的两面都要铺葱姜盐,料酒。
3
腌好之后,把葱姜扔掉。在锅里放油,多放点,炒配菜还要用。冷油状态放入整花椒炸,直到花椒变黑。关火,把花椒捞干净扔掉。用小勺或者刷子蘸炸好的花椒油淋在鱼身上。放入烤箱,上下火 中层 200度烤30分钟。在这期间,每隔五分钟到十分钟,拿出来刷一次花椒油。最后五分钟可以关掉下加热管,换到上层,看鱼皮。
4
切配菜
5
烤鱼过程中,准备配菜。洋葱和青椒比较提味,建议都放,其他配菜我用了菜心,西兰花,豆油皮,香菇,藕。
6
把豆瓣酱一大勺,郫县豆瓣一勺(喜欢辣一点可以多放),蚝油,生抽,这些调在一个碗里加点水,我喜欢烤鱼不太干,用锅里剩下的花椒油(可以再加点食用油,烤鱼油多比较香)炒配菜,炒一小会加入调好的酱料,继续炒到菜上的颜色均匀。豆瓣酱自带咸了所以可以不加盐,尝一尝汤,不够咸的话加盐。炒至五分熟出锅。
7
(用的烤好的图)把配菜均匀铺在鱼上。再入烤箱,烤五分钟。千万不要烤的时间久了。不然菜就焦了。我因为米饭没熟,多烤了会。豆皮焦了……
8
烤好
9
最后出锅撒上香菜。来吃!
  • 本文分类:烤箱
  • 本文标签:
  • 浏览次数:63539 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:13:25
  • 本文链接:烤箱版酱香烤鱼
相关推荐
  • 柠檬烤鸡翅

    超级简单懒人鸡翅 老公是个肉食动物,每顿饭必须一个肉菜 最近天气热,实在懒得煎炒烹炸的时候,我就拿这道菜糊弄他:) BTW烤箱真的是简单又实用的厨房必备神器 如果没有烤箱也没关系,微波炉完全可以胜任,效果一样 鸡翅腌料我是在国内超市旁边的特百惠买的,一袋能用4次,味道不错很实用,推荐像我一样的懒人买来试试:)
    烤箱 87584 浏览
  • 烤箱版油炸花生米

    油炸花生米,香香的,脆脆的,估计大家都爱吃,可是要自己动手炸花生吧,费油又费功夫,而且屋子里的油烟味很久都散不掉。 我改用了烤箱靠的办法,特别省事而且方便,随时想吃都可以随时做。
    烤箱 93231 浏览
  • 烤箱版烤金针菇

    这道菜是有一次在广州吃烧烤时吃到的,感觉味道好棒,于是回家以后烧烤时烤过几次,最近又想吃,烧烤太麻烦,就用烤箱做了一下,味道也好棒!
    烤箱 81850 浏览
  • 小烤箱蛋糕(4寸)

    美味早餐,从小蛋糕开始!甜蜜爱情,从饭桌延续!Nice!
    烤箱 54786 浏览
  • 烤箱烤剩饺子 方便简单 省油 不糊不焦

    今天中午不想吃老妈做的捞面 想起冰箱里有剩饺子 就想热了吃了 但是微波炉热不好吃 就想说用烤箱试试 这个办法真心推荐给大家 省油 又不用守在灶前 也不用担心糊了
    烤箱 27738 浏览