农家铁锅鱼
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来源:互联网
Tip:1.农家铁锅鱼炖的时候倒入的是高汤,我没准备就加了猪油增香,要是怕腻可以不放。(补充)后来再做没有放猪油,觉得吃起来没有那么腻,还是不放好吃点。 2.加黄酱和黄豆酱是怕单放黄酱太咸,提前混合好后我又加了一大勺油,就不怕炒的时候炒糊。 3.我们家4个人吃2斤半到3斤鱼正好。 4.锅一定要大,要大,要大! 5.一定要加老豆腐。第二顿吃加了超市的北豆腐,一点都不香。
调味料:
适量
姜片:
适量
蒜瓣:
1头半
葱花:
半根
干辣椒:
2-3根
八角:
2颗
酱油:
半碗
料酒:
半碗
醋:
小半碗
糖:
4大勺
四川郫县豆瓣酱:
2大勺
黄酱:
2大勺
李锦记黄豆酱:
4大勺
猪油:
2大勺
食材:
适量
鱼块:
2-3斤
冬瓜:
适量切厚片
老豆腐:
一块切厚片
五花肉片:
适量
油豆皮:
适量
宽粉:
适量
黑木耳:
适量
1

烧热铁锅
2

放入两勺猪油
3

放入五花肉片煸炒变色后再放入八角煸炒
4

放入姜片和干辣椒炒出香味
5

加入郫县豆瓣酱炒出红油
6

加入黄豆酱和黄酱炒香
7

加入蒜瓣葱花翻炒几下后,再加入料酒、酱油、糖醋液烧开。
8

加入适量开水
9

烧开后放入鱼块和黑木耳
10

炖15分钟后放入老豆腐和宽粉
11

炖10分钟后放入冬瓜和豆皮
12

炖到冬瓜透明即可出锅
13

老豆腐和豆皮吸饱汤汁,最入味好吃
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