自制酸奶(电饭煲版)——让孩子吃的更美味健康

Tip:1、自己制作酸奶需要一些现成的酸奶做引子,大致上酸奶和牛奶的比例为1:4,注意要挑选没有添加增稠剂的酸奶 2、发酵酸奶的容器最好选用玻璃的密封容器,并且应该无水无油,最好事先用开水烫一下 3、发酵时最好放在较温暖的地方,如果是国内的北方,可放在暖气片儿上,南方就放被窝里吧 4、制好的酸奶应当无乳清淅出,洁白粘稠 5、如果食用不完应当放入冰箱,并且尽快食用完哟
牛奶:
500毫升
酸奶:
100毫升
白糖:
适量
1
准备材料,把牛奶倒入奶锅内,倒入白糖搅拌煮开。
2
然后将煮开的牛奶放凉至不烫手,把酸奶倒入牛奶中搅拌均匀。
3
密封盖子,然后放在较温暖的地方发酵1天即制成酸奶。 把酸奶盛入碗内,加上两勺自己喜爱的果酱即为果拌酸奶(或水果)
相关推荐
  • 【酸奶杯】

    做了那么多天的罪恶的食物,最近我也收到了大家的唾弃…… 毕竟时间已经逼近姑娘们一年数度立志减肥的时刻。在这条不知道尽头在哪的路上奋斗了好一阵,也有了一些经验,比如——自虐之路通常是走不远的。 所以不推荐绝食或是只吃食之无味的东西,也需要一些色香味皆备而相对健康的食物,让心情变好。今天的酸奶杯就属于这样的食物。 做完后公司很快就有小伙伴效仿了,在朋友圈惊叹:原来我也能做出那么好看的早餐。
    酸奶 23907 浏览
  • 电饭煲做酸奶

    酸奶 75134 浏览
  • 奥利奥优格

    女生会不会都有同样的感受 饭后若不来点小甜点什么的总觉得不够完整 那就来杯冰凉爽口的水果奥利奥酸奶吧 又满足了口腹之欲,又不用担心长胖的小甜品 做法再简单不过了 看图就知道了
    酸奶 82623 浏览
  • 桃子酸奶冰沙

    酸奶 82180 浏览
  • 无油酸奶戚风

    最近体重有上升的趋势,但是对于美食一向毫无抵抗力,想吃又怕胖,想来想去琢磨了这个无油酸奶蛋糕,无油健康没负担,酸奶补钙有益健康,出炉真是意外的惊喜,口感介于戚风和轻乳酪之间,蛋香味和浓浓的酸奶味两者结合在一起,实在是太太好吃了!
    酸奶 12640 浏览