皮蛋瘦肉粥
2657 阅读
0 评论
50 点赞
来源：互联网
Tip：1.炒米时放盐是最好的，粥千万不要放味精 2.皮蛋丁分两次下锅。第一次放的皮蛋丁颗粒小点，第二次放的颗粒大点（第一次小的颗粒是因为要在滚煮中融入粥体里的） 3.一开始就把肉切丝和粥一起煮的话,肉味就全部在粥里了肉却像渣子般无谓 4.大火沸腾滚，所以不会糊底，不要去搅拌 5.普通砂锅容易裂，推荐使用康乐锅，千万别用铁锅（铁不纯的话其他重金属溶出来就有害） 6.为什么要炒米呢？呵呵因为炒过的大米在炖煮时容易开花，可以煮出胶质一样的粥底，而且很亮，当然还有一个办法就是大米用油腌制，只是用油腌制的比炒出来的大米煮起来时间要长很多
大米：
1两（两人份足矣）
里脊肉：
100-150克
松花蛋：
2-3只
盐：
少许
姜：
姜片2-3片 姜丝少许
葱：
少许
料酒：
少许
1
皮蛋切丁,姜切丝,大米淘净后泡20分钟沥干水待用
2
里脊肉切大段,用葱,姜料酒加水煮至半熟
3
少许底油烧热，最好是用猪油，加少许盐炒大米，炒的程度到大米粒粒分离弹跳色泽微微泛黄（类似炒米花..囧）
4
备个大砂锅，两人份的水和米比例是1:10.水烧沸腾，大滚时倒入炒过的大米,继续保持大火,入一半的皮蛋丁,姜丝和肉段下锅，撇浮沫 不加盖让它继续滚个十五分钟左右，转微火加盖30分钟
5
捞出肉用手撕成肉丝..开锅盖倒入剩余的皮蛋丁和肉丝搅拌均匀，再小火煮个十分钟左右，这个个人随意了...要吃时再适当加盐调味就OK了
- 上一篇 > 皮蛋莎莎酱【曼食快语】
- 下一篇 > 皮蛋秋葵粥
相关推荐
-
椒油爆皮蛋（松花蛋）
只上了姥姥的菜谱，母上大人明显表示不乐意了。。。所以立刻补上她拿手菜！母上大人有一种吃过外面的菜，在家里完美复制的能力，这道菜是我出国期间不知道她又在哪儿吃到的，回来各种炫耀，不过确实超级好吃！！！我以前完全吃不惯皮蛋的味道，这回尖椒的香味完全浸在皮蛋里，融合的非常完美！而且非常快手，算上包皮蛋的时间也就20分钟不到就完全搞定~ps我做饭真是遗传了家里这两位了~皮蛋 68894 浏览 -
-
-
-