绿豆水

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Tip：绿豆的清热在于皮，煮时间不要太久，这样煮出来的水比较清澈，可以达到很好的清热作用。如果放的豆子多，不要浪费，加水再煮成绿豆沙。 体质寒凉不要多喝。
绿豆：
适量
水：
适量
蜂蜜或冰糖：
适量
1
绿豆洗净，浸泡一，二小时。
2
锅里烧开水，倒入绿豆，用中小火煮十分钟。
3
把煮好的绿豆水倒出来，等凉一点放入蜂蜜拌匀就可以喝。
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  • 发布日期：2024-01-29 09:44:59
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