绿豆水

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Tip：绿豆的清热在于皮，煮时间不要太久，这样煮出来的水比较清澈，可以达到很好的清热作用。如果放的豆子多，不要浪费，加水再煮成绿豆沙。体质寒凉不要多喝。

绿豆：

适量

水：

适量

蜂蜜或冰糖：

适量

1

绿豆洗净，浸泡一，二小时。

2

锅里烧开水，倒入绿豆，用中小火煮十分钟。

3

把煮好的绿豆水倒出来，等凉一点放入蜂蜜拌匀就可以喝。

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本文分类：绿豆
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发布日期：2024-01-29 09:44:59
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