绿豆茶巾绞
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来源：互联网
Tip：1、家中没有料理机，市场上也没地方提供再加工的，可以直接选择超市里现成的熟绿豆面； 2、绿豆面可以先蒸再加水整形，也可以先加水整形后再蒸。绿豆事先已经炒熟了，所以两个步骤效果区别不大。需要注意的是蒸的时候可以蒙几层白纱布，防止水蒸气滴到绿豆面上； 3、如果当顿吃当顿做则可省略麻油，这样的绿豆茶巾绞热量也更低。加入一定比例的麻油后味道更香，也可防止水分蒸发后表面的皲裂，但是热量会提高不少，端午节绿豆糕在我身上种下的肥肉现在还没消失，鉴于此，请慎加麻油。怕胖的还可以选用木糖醇，阿斯巴甜等代糖类制作这道甜点，可有效降低热量，但长期食用代糖并不有益于健康。 4、调味品还可加入适量蜂蜜，不怕胖的还可以加一点黄油，又是另一番滋味。
绿豆：
500g
白糖：
适量
水：
一小碗
麻油：
2汤匙
1
将绿豆在锅里小火炒出香味炒熟,再将炒熟的绿豆洗净晒干，放入料理机打成粉状，或者直接在超市购买现成的熟绿豆面
2
将打好的绿豆面放入蒸锅蒸20分钟，再将蒸好后略有些结块的绿豆面过筛备用
3
用适量的代糖粉或白糖加凉开水调匀备用。由于不同代糖甜度和纯白糖相差很大，所以这里不做统一份量的说明，可以试着糖水的甜度增减代糖的份量，但千万不要加和白糖份量一样的代糖，那样会过甜的
4
将一小份代糖水倒入绿豆面中，再根据手感分多次加入少量凉开水，直到绿豆面能形成一个软硬适中的面团，像做包子剂子一样将绿豆面团分成若干小份
5
将每一小份绿豆泥放入保鲜膜中，包紧、扎口、并旋转，取出就是一个可爱的绿豆茶巾绞了
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