北极虾南瓜蓉汤
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来源：互联网
Tip：入口细腻、养生开胃
北极虾：
适量
南瓜：
适量
洋葱：
适量
大蒜头：
适量
迭迭香：
适量
淡奶油：
适量
1
将南瓜去皮切薄片。洋葱、大蒜头切小块
2
在锅里用橄榄油先爆香蒜头、洋葱，然后加入南瓜片翻炒透
3
再加鸡汤、迭迭香，大火开后换小火煮10分钟,然后放入虾仁煮开
4
用搅拌抢搅成泥(哈哈,在现场看到那搅拌抢,很好很强大,有几位厨具控博友又开始长草了哈)
5
最后调入盐、淡奶油和胡椒粉，装入盆中，用北极虾和淡奶油装饰
