快手早餐--牛油果火腿鸡蛋三明治

牛油果:
半只
鸡蛋:
1只
火腿:
1片
土司:
2片
1
牛油果半个,捣泥(牛油果直接吃的口感很多人可能接受不了,可以选择捣泥或者做成香蕉奶昔,非常好吃)
2
土司两片,一面平底锅稍稍烘烤一下,略焦黄即可
3
将牛油果泥涂抹在未烘烤的土司一面(半个牛油果正好可以抹两面)
4
平底锅加一点黄油,两面稍稍煎一下火腿,会更香(两面各15秒左右就可以了)
5
放一个煎蛋,也可以放生菜,吞拿鱼等自己爱吃的,也可以往上再叠一层。
相关推荐
  • 火腿豆腐羹

    豆腐也分老豆腐和嫩豆腐之分。 在我们这儿,老豆腐用来做菜。嫩豆腐用来做汤。 你也可以根据自己的需要,倒过来,嫩豆腐用来做菜,老豆腐用来做汤。 俗话说 青菜豆腐保平安。 所以,平时多吃些豆腐也不错。 最起码不会腹胀,消化不良。 春节期间,鱼肉吃得会比较多一些,也要注意适当的吃一些蔬菜来缓解肠胃的负担。
    火腿 9319 浏览
  • 黄瓜火腿

    母亲节快到了 给自己的妈妈做一份简单的小炒 这不简单的心意就用这最常见的小炒体现吧
    火腿 64385 浏览
  • 香菇火腿燕麦烙蛋 (减肥餐)

    不油腻又有能补充蛋白质和膳食纤维的早餐来啦!
    火腿 38727 浏览
  • 火腿时蔬小圆子

    大人吃大汤圆,小孩子吃小汤圆,团团圆圆,图个喜庆
    火腿 32203 浏览
  • 爱心早餐。

    爱心早餐 新的一天满满正能量 健康又营养~
    火腿 96417 浏览