飞燕茶
7301 阅读
0 评论
8 点赞
来源：互联网
Tip：1.决明子性微寒，不易多食，否则容易拉肚子、腹泻或胃痛； 2.陈皮使用前最好将里面的一层白瓤刮去，以免苦涩； 3.水量可以适当加大，但不要太多，否则冲淡茶汤，功效就会减弱； 4.煮的越久，茶汤越浓，可根据个人喜好调整煮至的时间
决明子：
20g
陈皮：
10g
山楂干：
10g
甘草：
3g
1
山楂干、决明子、甘草洗净，陈皮用清水浸泡
2
泡软的陈皮用刀子刮去内瓤，以免苦涩
3
将处理好的陈皮与山楂干、决明子一同放入锅中
4
加入足量水（约500ml），大火煮沸，转小火煮2分钟
5
将洗净、沥干水分的甘草放入碗中
6
再将煮好的药茶趁热冲入，浸泡3分钟即可
相关推荐
