红豆薏米莲子汤
47631 阅读
0 评论
23 点赞
来源：互联网
Tip：想吃甜的，糖一定要煮好后放，不然红豆啥的不容易煮烂。以前有犯过自作聪明的错误。 没有莲子，就纯的红豆薏米汤也很好吃，尤其是女人更应该多吃。
红豆：
适量
薏米（薏仁）：
适量
莲子：
适量
1
红豆，薏米，莲子洗净，放入电压力锅，加入超过材料两倍以上的水，选择杂粮粥功能，开煮。
2
煮好后，加冰糖，或者不加糖，开吃。
- 上一篇 > 薏米糊
- 下一篇 > 苜蓿芽---自己在家发有机芽菜
相关推荐
-
祛湿圣水——红豆薏米水
薏米红豆煮水主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的圣品。当然，它还可能防止脱发，并使头发光滑柔软，使皮肤光滑。薏米 58294 浏览 -
-
-
-