薏米红豆汤

Tip:薏米红豆汤切记不要加米,不然就没有功效了 20分钟汤就可以喝了,吃豆的可以把汤倒出来再煮,20分钟,祛湿才有效果 孕妇不可喝此汤,可改成红豆大枣汤
薏米:
适量
红豆:
适量
1
薏米红豆提前泡好,我都是晚上洗好,泡上
2
加入足够多的水,水开后中火20分就好了
3
剩下的豆子可以再加水加银耳,莲子,百合,枸杞,大枣做成银耳羹
  • 本文分类:薏米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:55:04
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