冬瓜薏米龙骨汤
25551 阅读
0 评论
67 点赞
来源:互联网
龙骨:
适量
冬瓜:
适量
薏米:
适量
姜片:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
醋:
适量
1
龙骨、冬瓜、薏米分别洗干净
2
冬瓜带皮切成块;(冬瓜皮营养高可一同煲汤,如果不喜欢可切去)
3
锅中烧开水,将龙骨先放进去氽一会儿,捞出后用清水冲去浮沫
4
高压锅里倒入适量的水,滴两三滴醋,放入姜片、龙骨和薏米;(加醋是为了让骨头里的钙更易分解)
5
大火烧开,上汽后,转中火,15分钟
6
待可以打开高压锅盖后,汤中先调入适量的盐
7
再倒入冬瓜块,重新加盖后大火烧开
8
最后鸡精调味,即可
- 上一篇 > 薏米红豆汤
- 下一篇 > 一碗粥,玉米糁薏米和大米
相关推荐
-
一碗粥,玉米糁薏米和大米
夏天,热感冒,胃口极差,于是给自己熬了碗粥。 加入了玉米糁,调中开胃去湿热延缓衰老,加一把薏米,清热除湿健脾胃,再加点大米。这些全都是泡了一夜,第二天直接入电饭煲用煲粥功能熬了2小时,盛出撒上些许黑芝麻即可。薏米 7285 浏览