百合柠檬薏仁水

94972 阅读 0 评论 4 点赞 来源：互联网
Tip：薏米一定要泡，不然会有土腥味滴。 我喜欢煮一大锅然后冷藏~灭哈哈哈
薏米：
适量
百合：
适量
柠檬：
适量
蜂蜜：
（可选）
矿泉水：
适量
1
薏米和百合洗净
2
将薏米和百合泡一小时
3
把泡好的薏米和百合加水开大火，煮沸后文火煮50min
4
放凉，冷藏，拿出加一小勺蜂蜜，柠檬切片放入
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：薏米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：94972 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:55:05
  • 本文链接：百合柠檬薏仁水
相关推荐
  • 薏米水

    薏米水

    薏米 15386 浏览
  • 薏米茶

    薏米茶

    除湿气 喝起来
    薏米 12212 浏览
  • 薏米山药粥

    薏米山药粥

    薏米 55975 浏览
  • 茯苓薏米姜茶

    茯苓薏米姜茶

    经过我个人一段时间的亲身实践，自我感觉这款茶的去湿效果比网上流行的红豆薏米水要好。舌苔表面变清爽不再发腻，身体不再沉重倦怠感觉神清气爽，还有BB，有人会觉得椮的慌了，自己感觉吧。这个过程的明显转变，如果是喝红豆薏米水，我需要至少一周的时间。而喝茯苓薏米茶只是两三天。当然，这当中肯定也有个体差异，我只是觉得对于我来说效果很好，所以推荐给大家试试。 我个人觉得茯苓薏米姜茶的配方比红豆薏米水更好。茯苓不
    薏米 20017 浏览
  • 薏仁百合糖水

    薏仁百合糖水

    美白养颜，滋补甜品。简单又美味，真是享受啊。
    薏米 3131 浏览