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祛湿圣水——红豆薏米水
薏米红豆煮水主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的圣品。当然，它还可能防止脱发，并使头发光滑柔软，使皮肤光滑。薏米 58294 浏览 -
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红豆薏米红枣粥【慢炖锅版
这天喝点消肿祛湿的红豆薏米是最好的了 再加进去三颗大枣，终身不老！！ 慢炖锅真的是个好东西 一般我都是睡前把东西都丢进锅里，然后早上起来喝粥 【姨妈来的时候就不要放薏仁了会有点凉】 【平时可以再放点桂圆枸杞什么的，因为是慢炖锅所以就不用提前泡什么，很是方便呐！就华丽地全丢进去就好了！】薏米 41302 浏览 -