薏仁稀饭

Tip:不加糖,不加奶,更不加蜜,红枣的甜味已然渗透,还不错。
薏仁:
一把(跟着感觉走)
红枣:
9颗
红豆:
少许(跟着感觉走)
花生:
少许(跟着感觉走)
1
薏仁提前泡3个小时,红豆提前泡2个小时
2
泡好薏仁与红豆,洗净放入电饭煲(我用的是迷你型的),同时放入花生和红枣
3
煮饭模式炖1小时,保温模式30分钟,感觉煮烂即可
  • 本文分类:薏米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:55:15
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