GRANOLA BAR
55949 阅读
0 评论
15 点赞
来源：互联网
Tip：需要注意的就是進烤箱前一定要壓的很緊很緊喔～
蜂蜜：
100毫升+15毫升
烤过的燕麦片：
100克
香草精：
1茶匙
杏仁片：
100克
橙皮末：
适量
全麥粉：
60克
水：
15毫升
蔓越莓干：
80克
葡萄乾：
30克
1
烤箱预热155-160度（300F）
2
用煎锅小火将杏仁片烤至金黄出香味
3
烤盘刷些蔬菜油或黄油，然后将烤盘纸铺上，粘紧
4
将蔓越莓干和葡萄干切碎
5
将燕麦片，全麦粉，果干，杏仁片混合均匀
6
100毫升蜂蜜加热至温，与香草精混合，然后倒入以上的混合物中，拌匀至看不见粉
7
将混合物倒入烤盘中，铺平，使劲压紧（要非常非常紧！）
8
放入烤箱中层烤25分钟
9
另将15毫升蜂蜜与15毫升水混合好
10
25分钟后后烤盘取出，表层刷上蜂蜜水，再送回去烤5分钟即可出烤箱
11
出烤箱后需放置2-3小时至完全冷却后再去盘切块，可切出40小块
- 本文分类：燕麦片
- 本文标签：
- 浏览次数：55949 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:20:11
- 本文链接：GRANOLA BAR
相关推荐
-
-
-
无粉无糖无油低gi燕麦饼干（微波炉版）
唔 这个这个这个麦吉法在二阶的时候虽然可以开始吃粗粮了 但是对于gi比较高的香蕉来说还是不建议食用的 but！人家做燕麦小饼干不是放了低粉就是用了香蕉增加粘度固定形状… 为了减脂大计 就想着如果只用牛奶or黑咖能否成功？ 于是便有了微波炉快手版无糖无粉无油低gi的燕麦饼干(づ￣ ³￣)づ 上午或者下午加餐时都可以吃一两个 喂喂喂！封面图给我截成那样是人干事？！！！(/"≡ _ ≡)/~┴┴燕麦片 50116 浏览 -
-
蜂蜜红糖燕麦饼干（无油）
健康又美味的低卡饼干，充满了蜂蜜的清甜和燕麦的醇香~ 在秋风渐起的日子，下班后亲手做一炉燕麦饼干，屋子里飘荡着烘焙的香气，很温馨和充实 o(∩_∩)o 制作以及分享所带来的快乐，已经超越了美食本身的意义~下次叫仓鼠打下手~燕麦片 75473 浏览