燕麦牛奶

生燕麦片:
适量(两勺)
牛奶:
200ml
1
用开水将生燕麦片泡20—40分钟
2
加水煮燕麦片20-30分钟
3
将煮燕麦的水倒掉,加入牛奶,煮至温热即可。盛碗,加几粒红枣。
  • 本文分类:燕麦片
  • 本文标签:
  • 浏览次数:14044 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:20:44
  • 本文链接:燕麦牛奶
相关推荐
  • 面包机版格诺拉燕麦片

    自从败了柏翠pe8500w云食谱面包机后,各种折腾。翻炒功能很是吸引人,比灶台操作省时,比烤箱操作节能。今天就试试格诺拉燕麦片吧。       话说燕麦片真是好东西,低脂健康,尤其适合对身材有需求的人群
    燕麦片 8770 浏览
  • 自制早餐烤燕麦片

    燕麦本来就很营养,可以降低胆固醇 Muesli燕麦片是燕麦和坚果干果的混合,最早是1900年瑞典一个医生为治疗发明。传统吃法用水和柠檬汁把燕麦片泡一夜,第二天早上再加酸奶。从60年后,西方家庭早上牛奶加麦片就是最方便快捷又营养的早餐。 自己做烤燕麦片,可以随喜爱调整比例,加很多很多坚果!我喜欢哈 吃时加牛奶或酸奶,还可以用新鲜橙汁! 再配新鲜水果 香蕉 各种酶类 嗯 完结
    燕麦片 77607 浏览
  • 燕麦粉---料理机版,无节操,超简单

    燕麦是个好东西,燕麦片降血糖血脂。糖友和减肥的人的福音。 可是我不稀饭燕麦片。 把它磨成粉后用处多多哦
    燕麦片 99399 浏览
  • 老叶魔法燕麦片

    转自老叶微博
    燕麦片 44097 浏览