营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）
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来源：互联网
Tip：粥无需调味 木瓜本身有甜味 一口一口挖着吃 爽啊 木瓜挑软硬适中的 煮粥的牛奶不宜过多
木瓜：
半只
牛奶：
适量
坚果：
适量
即食燕麦片：
适量
枸杞：
适量
杂粮米：
少量
1
除木瓜外所有材料进电饭煲（或高压锅）煮粥模式
2
木瓜剖开去籽 把煮好的稠粥倒入木瓜盅内
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- 发布日期：2024-01-29 10:20:41
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