燕麦豆浆枣粥

豆浆:
适量
燕麦片:
适量
红枣:
适量
绵白糖:
适量
1
将豆浆倒入锅中加热
2
待开锅后放入红枣,小火煮5分钟
3
放入燕麦片和适量绵白糖,不断搅动,等再次开锅即可食用
  • 本文分类:燕麦片
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  • 发布日期:2024-01-29 10:19:51
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