燕麦豆浆枣粥
95588 阅读
0 评论
8 点赞
来源:互联网
豆浆:
适量
燕麦片:
适量
红枣:
适量
绵白糖:
适量
1

将豆浆倒入锅中加热
2

待开锅后放入红枣,小火煮5分钟
3

放入燕麦片和适量绵白糖,不断搅动,等再次开锅即可食用
- 上一篇 > 减肥香蕉饼干(微波炉)
- 下一篇 > 葛粉燕麦糕(消灭葛粉、藕粉的独家配方)
相关推荐
-
超低卡健康煎鸡排(炸鸡口味)
对于减肥的妹子来说最头疼的就是美味的不低卡,低卡的不美味。最近又很火的炸鸡啤酒让人忍不住去想那个味道啊!怎么办呀?于是我想到了这个配方,配料、步骤都简单,又很像麦当劳的炸鸡(皮比肉好吃哈哈),还饱腹,一整盘200卡左右热量,真的可以减肥哟.燕麦片 40485 浏览 -
超快手饱腹微波炉椰子干燕麦片
椰子富含多种营养 我是个椰子控 爱椰汁爱椰片爱椰子冻!!!但是椰子含油高不敢吃太多椰子干怕胖怎么办呢?来一个超快手的椰子香蕉鸡蛋烤燕麦 既方便又美味饱腹 大家一起来吃吃看吧燕麦片 33606 浏览