燕麦牛奶

西格燕麦片:
适量
牛奶:
适量
1
适量燕麦片加入开水(刚刚没过),盖盖焖5分钟。
2
热牛奶(可锅煮加热,也可微波一分半钟)倒入搅拌均匀即可。喜甜可调入少量白糖或蜂蜜。
  • 本文分类:燕麦片
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  • 发布日期:2024-01-29 10:20:53
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