燕麦口粮饼干

即食燕麦片:
120克
低粉:
50克
全麦粉:
30克
鸡蛋:
120克
红糖:
20克
蜂蜜:
30克
1
将鸡蛋、红糖、蜂蜜放入盆中
2
用打蛋器混合均匀至稍微有些泛白的状态
3
加入过筛的低粉及全麦粉
4
快速搅拌均匀
5
用刮刀拌入即食燕麦片
6
搅拌均匀,我因为喜欢咖啡的香气,所以额外加了些即溶咖啡粉
7
将饼干糊倒入8寸方形蛋糕模
8
度烘烤20分钟
  • 本文分类:燕麦片
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  • 发布日期:2024-01-29 10:20:24
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