超快手饱腹微波炉椰子干燕麦片

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Tip：因为早上烤起来有点不方便 大家还可以探索一下 烤箱烤着吃 祝大家吃的愉快！
鸡蛋：
1个
熟香蕉：
1根
桂格燕麦片：
按照个人食量不要超过液体量
牛奶：
和鸡蛋1：1
菲律宾椰子干：
椰子含油高不宜过多
1
原料在这里 这里选用菲律宾椰子干 肉厚又好吃！
2
把香蕉掰压成泥
3
打入鸡蛋
4
倒入燕麦片
5
倒入牛奶 使燕麦片均匀浸泡
6
混合一下香蕉泥 蛋液 和牛奶
7
撒上椰子干
8
微波炉5分钟！成功！！！
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