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无粉无糖无油低gi燕麦饼干(微波炉版)
唔 这个这个这个麦吉法在二阶的时候虽然可以开始吃粗粮了 但是对于gi比较高的香蕉来说还是不建议食用的 but!人家做燕麦小饼干不是放了低粉就是用了香蕉增加粘度固定形状… 为了减脂大计 就想着如果只用牛奶or黑咖能否成功? 于是便有了微波炉快手版无糖无粉无油低gi的燕麦饼干(づ ̄ ³ ̄)づ 上午或者下午加餐时都可以吃一两个 喂喂喂!封面图给我截成那样是人干事?!!!(/"≡ _ ≡)/~┴┴燕麦片 50116 浏览 -
100%全麦燕麦蔓越莓小饼
这款饼干不但简单快速,而且用的全部是全麦粉,加上燕麦片,蔓越莓干,和核桃,营养和美味并重。很多国内朋友抱怨买到的全麦粉筋度太低,无法做面包,别担心,用在这里绝对合适。燕麦片 72415 浏览