老叶魔法燕麦片

Tip:还可以加蛋白粉,花生酱,巧克力酱,可可粉,鸡蛋等
燕麦片:
50g
西葫芦:
500g
1
西葫芦擦丝
2
与麦片混合均匀
3
微波炉,高火,五分钟
4
取出搅拌,再微波炉三分钟
相关推荐
  • 芝麻牛奶泡燕麦片

    一分钟都不要的营养早餐! 再也不用担心磨的芝麻核桃粉用不掉啦!
    燕麦片 78667 浏览
  • 极简花生酱燕麦能量小饼

    无粉无油无蛋,只有三种材料,做法也极简单,但是很好吃啊~~
    燕麦片 11712 浏览
  • 燕麦焦糖奶茶

    这个是2人份的用量,燕麦片就用桂格早餐快熟那种就OK了,牛奶要用鲜奶。
    燕麦片 32159 浏览
  • 低脂高纤~椰蓉蔓越莓燕麦脆饼

    巧克力燕麦饼的姊妹篇,同样低脂美味~
    燕麦片 52598 浏览
  • 全麦面包

    它健康,是因为它使用100%全麦制作,富含纤维素,低油低糖,营养丰富。 说它简单,是因为,仅仅就不需要费力揉面来说,已经足以让众多喜欢做面包的烘焙DIYer们松一口气了。 一般我们制作全麦面包,为了保证面包的口感,总是要在全麦粉中加入一定的高筋粉。而使用100%全麦制作的面包,不要希望它的组织会如普通面包一般细腻和柔软。但在粗粮面包越来越受欢迎的今天,它稍显粗糙,却越嚼越香的口感,谁说不是我们所喜
    燕麦片 32900 浏览