薏米山药粥

55975 阅读 0 评论 70 点赞 来源：互联网
薏米：
适量
山药：
适量
1
薏米洗净，先泡两小时，煮的时候最好先煮薏米，煮软后再加入去了皮的山药片同煮，等山药煮熟就好了
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：薏米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：55975 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:55:14
  • 本文链接：薏米山药粥
相关推荐
  • 薏米红枣雪梨汤水

    薏米红枣雪梨汤水

    薏米 73793 浏览
  • 红豆薏米水

    红豆薏米水

    红豆有清心养神、健脾益肾功效，同时还具有消肿、轻身的功效。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。 红豆与薏米结合一起煮水，有解暑祛湿的功效，味道很清爽，非常适合夏天饮用，并且老少皆宜哦。做法相当简单。
    薏米 59225 浏览
  • 薏米冬瓜水

    薏米冬瓜水

    祛湿佳品 晚上要是口渴喝了不会水肿 夏天冰镇最好喝
    薏米 31950 浏览
  • 薏米红豆汤

    薏米红豆汤

    这个是一周吃一次的汤。现在夏天吃到冰镇的甜汤更是幸福得要飞起来 ❤
    薏米 24377 浏览
  • 红豆薏米红枣粥【慢炖锅版

    红豆薏米红枣粥【慢炖锅版

    这天喝点消肿祛湿的红豆薏米是最好的了 再加进去三颗大枣，终身不老！！ 慢炖锅真的是个好东西 一般我都是睡前把东西都丢进锅里，然后早上起来喝粥 【姨妈来的时候就不要放薏仁了会有点凉】 【平时可以再放点桂圆枸杞什么的，因为是慢炖锅所以就不用提前泡什么，很是方便呐！就华丽地全丢进去就好了！】
    薏米 41302 浏览