一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
薏米
薏米山药粥
薏米山药粥
55975 阅读
0 评论
70 点赞
来源:互联网
薏米:
适量
山药:
适量
1
薏米洗净,先泡两小时,煮的时候最好先煮薏米,煮软后再加入去了皮的山药片同煮,等山药煮熟就好了
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
薏米
本文标签:
浏览次数:
55975
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:55:14
本文链接:
薏米山药粥
上一篇 >
枸杞薏仁白米粥
下一篇 >
白芷绿豆薏仁汤
相关推荐
红豆薏仁山药糯米粥
五一小长假过后调理肠胃的首选饮食。三天的小长假,无论你是属于居家族还是旅行族,生活规律或多或少都会有所缓慢,饮食也变得不规律。而长假过后,又都回归忙碌的生活状态。这样,人的身体难免会出现如肠胃不适、皮肤过敏等现状。所以,长假过后,我们要多喝白开水,加快肠胃的新陈代谢;饮食上也要注意多吃一些富含蛋白质的豆制品如豆腐、豆干,奶制品如牛奶、酸奶,肉类制品如牛肉、猪肉、鸡肉等缓解身体的疲劳与不适,还要多食
薏米
85763 浏览
薏仁绿豆汤
喜欢在煮绿豆汤的时候加些薏仁,不仅清凉去火还可以养颜美容~~ 今天煮薏仁绿豆汤的时候,还刨了些莲藕丝加进去,莲藕中富含淀粉,使原本的清汤寡水变得比较粘稠,而且还多了一股淡淡的清香,很解暑气呢。
薏米
57105 浏览
炒薏米泡水
功效:祛湿美白 薏米本性寒,炒熟后的薏米性较平,用来冲水喝挺好。可以多炒一些储存,随时冲泡。
薏米
15916 浏览
白芷绿豆薏仁汤
这道白芷绿豆薏仁汤在夏天基本上每天早上当早餐喝一碗,秋季用来修复夏天晒黑长斑的皮肤,祛除油性肌肤的痘痘,痘疤,痘印,效果都是数一数二啦:)
薏米
35014 浏览
薏仁稀饭
夜班,饿了,不想增肥,那就薏仁养生吧~
薏米
63303 浏览