薏米茶

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Tip：多出来的装干净的罐里 慢慢喝啦
薏米：
适量
无水无油污的炒锅一只：
适量
1
薏米洗干净 水控干
2
小火炒至微黄
3
这样婶儿的
4
关火倒出来。千万不能闷锅里很久  会煳
5
开水冲泡  可香了 除湿利尿又美白
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  • 发布日期：2024-01-29 09:55:06
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    祛湿消肿，健脾补心。 兼症 1.神色晦暗，精神不足，甚至心悸、贪睡，心中空虚 加桂圆 2.烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘 加百合、莲子 3.胃中寒痛，食欲不佳，怕冷 加生姜 4.肾虚 加黑豆 5.脚气 加黄豆 6.咳嗽 加梨 7.食欲不振，身体羸瘦 加山药 8.泄泻，腹痛，糖尿病 加南瓜 9.体虚、早泄、遗精、夜尿过多 加芡实 10.孕妇 减薏米，加其他 11.产妇 减薏米，加大枣、红糖等。
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