美白的薏仁牛奶

Tip：薏仁一定要打成粉末状，因为薏仁比较硬煮五分钟是不可能熟的。也可以把薏仁牛奶煮了再一起放到搅拌机搅，随你喜欢。 如果不能接受味道可放点糖煮，或者吃的时候加入蜂蜜，更加滋润喔，对皮肤好。

纯牛奶：

1支

薏仁：

手抓一把

1

先把生薏仁用搅拌机搅成碎末，一定要够碎，不然吃的时候很硬的。

2

把牛奶和薏仁粉倒进锅内加热5分钟即可。(因为牛奶是没有味道的，可以放少许糖一起煮。还可以吃的时候放点蜂蜜味道更好喔。)

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