炒薏米去湿美白

薏米:
500g
1
薏米一斤,小火炒
2
半小时就可以,炒好后倒出来放凉,每天喝水时抓小一把泡水喝
  • 本文分类:薏米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:27912 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:55:23
  • 本文链接:炒薏米去湿美白
相关推荐
  • 红豆薏仁燕麦粥(茶)

    红豆薏仁一起煮,祛湿最好;燕麦含丰富水溶纤维素,还有一定降血脂功效
    薏米 84531 浏览
  • 薏仁枸杞酒酿

    在家很少吃酒酿圆子,没有自己做圆子的耐心,想着圆子还是易胖不如不吃,就节省很多步骤。 夏天我长湿疹严重,需要薏仁水来去湿气。 酒酿蛋呢,是好处多多。 我这个算不上菜谱啦,随便综合一下而已哈哈~
    薏米 95128 浏览
  • 炒薏米柠檬水

    薏米性凉偏寒,但是炒后的薏米没有生薏米那么寒凉,它的除湿健脾作用以及美白淡斑作用却更好。薏米洗净,滤干水份,放锅里小火炒制,慢慢会飘出粮食的香味,薏米变金黄色关火。可以一次多炒些,泡水,煮粥随时取用。
    薏米 26024 浏览
  • 薏米红豆汤

    薏米红豆汤,祛湿排毒佳品 神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米红豆加桂圆 烦躁失眠,脸上红疹、痘:薏米红豆加百合、莲子 胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜 肾虚:薏米红豆加黑豆 脚气:薏米红豆加黄豆 咳嗽:薏米红豆加梨 食欲不振、身体赢瘦:薏米红豆加山药 泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜 体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实 孕妇:减薏米,加少量黄芪、党参 产妇:减薏米
    薏米 75092 浏览