炒薏仁茶

Tip:建议一次别炒多了。这个弄起来很方便,少炒点,一次炒太多放太久也不好。
薏仁:
适量,喝多少炒多少
1
非常简单,薏仁不要洗,擦干净即可。锅小火,翻炒到这种颜色就可以了。炒多久?薏仁放多肯定得炒久,我炒得少,很快就好了。
2
之后密封小罐子装起来就行,随吃随取。
3
保温瓶放入一些炒薏仁,沸水冲泡,保温一夜,第二天喝。
4
味道还是不错的,像玄米茶。好喝又祛湿。
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  • 发布日期:2024-01-29 09:55:23
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