红豆薏米水
59225 阅读
0 评论
53 点赞
来源：互联网
Tip：1、红豆和薏米的量不能太多，各一把就可以了，否则就煮成粥了。 2、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，可以直接食用的，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。
薏米：
适量
红豆：
适量
水：
适量
1
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）
2
将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用
相关推荐
-
-
-
柠檬薏米水「厨娘物语」
害怕夏天湿热的感觉 整个人都会变的无精打采 食欲不振 也就是中医讲的湿气重 小清新范儿的薏米 就是为了去湿消水肿的而生的 绝对是好到不能再好的一款的中式夏日饮品 让我们 告别浮肿 迎接更自信的自己薏米 68081 浏览 -
红豆薏米红枣粥【慢炖锅版
这天喝点消肿祛湿的红豆薏米是最好的了 再加进去三颗大枣，终身不老！！ 慢炖锅真的是个好东西 一般我都是睡前把东西都丢进锅里，然后早上起来喝粥 【姨妈来的时候就不要放薏仁了会有点凉】 【平时可以再放点桂圆枸杞什么的，因为是慢炖锅所以就不用提前泡什么，很是方便呐！就华丽地全丢进去就好了！】薏米 41302 浏览 -