木瓜银耳薏米羹

Tip:木瓜的香气浸入汤中,有淡淡的甜香,若喜欢甜味,可加入适量冰糖。
木瓜:
半个
薏米:
50克
干银耳:
5克
1
薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块
2
将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂
3
然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可
  • 本文分类:薏米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:57641 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:54:45
  • 本文链接:木瓜银耳薏米羹
相关推荐
  • 薏米泡水

    薏米炒了以后暖胃,对女人特别好!具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。对瘦身也是有非常大的帮助哟^_^炒好后泡水喝,香到爆~
    薏米 58715 浏览
  • 祛湿圣水——红豆薏米水

    薏米红豆煮水主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的圣品。当然,它还可能防止脱发,并使头发光滑柔软,使皮肤光滑。
    薏米 58294 浏览
  • 一碗粥,玉米糁薏米和大米

    夏天,热感冒,胃口极差,于是给自己熬了碗粥。 加入了玉米糁,调中开胃去湿热延缓衰老,加一把薏米,清热除湿健脾胃,再加点大米。这些全都是泡了一夜,第二天直接入电饭煲用煲粥功能熬了2小时,盛出撒上些许黑芝麻即可。
    薏米 7285 浏览
  • 薏仁绿豆汤

    喜欢在煮绿豆汤的时候加些薏仁,不仅清凉去火还可以养颜美容~~ 今天煮薏仁绿豆汤的时候,还刨了些莲藕丝加进去,莲藕中富含淀粉,使原本的清汤寡水变得比较粘稠,而且还多了一股淡淡的清香,很解暑气呢。
    薏米 57105 浏览
  • 红枣银耳薏仁汤

    女人喝汤很美容有没有,薏仁可是消水肿的好东东有没有,红枣、银耳更不用说了!这道汤品滋阴润肺、补气血,男女老少皆宜,还等什么,赶紧自己动手做做吧!
    薏米 62882 浏览