薏米雪梨棒骨汤

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棒骨：

两根

雪梨：

一个

薏米：

一两

红枣：

适量

枸杞：

适量

姜片：

若干

1

薏米浸泡两小时，雪梨去皮切块

2

棒骨入滚水中煮，撇去浮沫血水，捞出洗净

3

锅内重新放入水，放棒骨、姜片，大火煮沸后改小火煮两个小时

4

加入薏米、雪梨、红枣、枸杞继续熬煮两小时

5

熬至汤成乳白色，加盐调味即可

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本文分类：薏米
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发布日期：2024-01-29 09:54:45
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