红豆薏仁汤
82546 阅读
0 评论
88 点赞
来源：互联网
Tip：当作水那样喝 真的会又利尿的作用哦 薏仁和红豆可以盛出 加牛奶啊 红枣啊 蜂蜜 啊 来吃 也可以直接当粥那样喝掉 ！
薏仁：
30g
红豆：
39g
1
薏仁红豆洗净 浸泡一夜 或者3小时以上 因为这样会比较容易煮烂
2
电饭煲中加水 红豆薏仁倒入锅 ps：泡薏仁红豆的水也一起倒入 煮开后20分钟 断电焖20分钟 再次煮20分钟 再焖20分钟 直到红豆煮到开花 薏仁煮烂为止
- 上一篇 > 红豆薏仁燕麦粥（茶）
- 下一篇 > 薏仁红豆粥
相关推荐
-
祛湿圣水——红豆薏米水
薏米红豆煮水主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的圣品。当然，它还可能防止脱发，并使头发光滑柔软，使皮肤光滑。薏米 58294 浏览 -
-
-
-