薏米泡水

薏米:
适量
1
先将锅洗净后烧热,倒入薏米不停的搅拌,炒出淡淡的香味
2
待薏米炒成金黄色出锅放凉,倒入开水闷泡两三分钟即可食用。
3
炒好的薏米放置在密封罐中保存。 整个过程只需3分钟左右,简单又快手。
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  • 发布日期:2024-01-29 09:51:48
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