薏米冬瓜排骨汤
45377 阅读
0 评论
40 点赞
来源：互联网
排骨：
200克
薏米：
30克
冬瓜：
200克
葱段：
适量
生姜片：
适量
盐：
适量
花椒粉：
少许
1
将排骨洗净放入汤锅中，放入3大碗清水，开锅后将浮沫慢慢都撇干净
2
放入葱段和生姜片
3
放入淘洗干净的薏米（不用提前泡）
4
然后改小火盖上锅盖煮40分钟左右
5
放入冬瓜块放盐和胡椒粉调味，再煮20分钟到冬瓜熟透，关火后撒上香菜末即可
- 上一篇 > 炒薏米仁 减肥美白排毒去湿
- 下一篇 > 美白的薏仁牛奶
相关推荐
-
-
-
柠檬薏米水「厨娘物语」
害怕夏天湿热的感觉 整个人都会变的无精打采 食欲不振 也就是中医讲的湿气重 小清新范儿的薏米 就是为了去湿消水肿的而生的 绝对是好到不能再好的一款的中式夏日饮品 让我们 告别浮肿 迎接更自信的自己薏米 68081 浏览 -
红豆薏米红枣粥【慢炖锅版
这天喝点消肿祛湿的红豆薏米是最好的了 再加进去三颗大枣，终身不老！！ 慢炖锅真的是个好东西 一般我都是睡前把东西都丢进锅里，然后早上起来喝粥 【姨妈来的时候就不要放薏仁了会有点凉】 【平时可以再放点桂圆枸杞什么的，因为是慢炖锅所以就不用提前泡什么，很是方便呐！就华丽地全丢进去就好了！】薏米 41302 浏览 -