绿豆薏仁粥

15154 阅读 0 评论 64 点赞 来源：互联网
绿豆：
１００克
珍珠米：
１００克
薏仁：
５０克
百合：
一把
1
绿豆泡三个小时，米、薏仁泡一个小时
2
水开后将所有东西放下锅，大火烧开小火熬，米开花就差不多了
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：薏米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：15154 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:54:44
  • 本文链接：绿豆薏仁粥
相关推荐
  • 薏仁美白粥

    薏仁美白粥

    薏米 72938 浏览
  • 薏米红豆粥

    薏米红豆粥

    祛湿消肿，健脾补心。 兼症 1.神色晦暗，精神不足，甚至心悸、贪睡，心中空虚 加桂圆 2.烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘 加百合、莲子 3.胃中寒痛，食欲不佳，怕冷 加生姜 4.肾虚 加黑豆 5.脚气 加黄豆 6.咳嗽 加梨 7.食欲不振，身体羸瘦 加山药 8.泄泻，腹痛，糖尿病 加南瓜 9.体虚、早泄、遗精、夜尿过多 加芡实 10.孕妇 减薏米，加其他 11.产妇 减薏米，加大枣、红糖等。
    薏米 96027 浏览
  • 紫薯薏仁粥

    紫薯薏仁粥

    薏米 78223 浏览
  • 红豆薏仁燕麦粥（茶）

    红豆薏仁燕麦粥（茶）

    红豆薏仁一起煮，祛湿最好；燕麦含丰富水溶纤维素，还有一定降血脂功效
    薏米 84531 浏览
  • 炒薏米泡水

    炒薏米泡水

    功效：祛湿美白 薏米本性寒，炒熟后的薏米性较平，用来冲水喝挺好。可以多炒一些储存，随时冲泡。
    薏米 15916 浏览