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薏米
薏米排骨汤
薏米排骨汤
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薏米:
适量
排骨:
适量
姜:
适量
小葱:
适量
盐:
适量
1
薏米提前浸泡三四小时。姜切片,小葱挽结
2
排骨清洗干净,焯一下水,去掉血末
3
砂锅内放水,放入排骨、姜片和小葱,大火煮开后转小火,20分钟后放入薏米,再次开锅后,转小火慢炖1个小时
4
关火前5分钟放盐调味即可
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本文分类:
薏米
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发布日期:2024-01-29 09:51:58
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