薏仁绿豆汤

57105 阅读 0 评论 81 点赞 来源：互联网
绿豆：
适量
薏仁：
适量
莲藕：
适量
1
绿豆和薏米都提前浸泡2、3小时，莲藕洗净去皮刨成细丝
2
水烧开，把所有原料一同下锅煮熟即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：薏米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：57105 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:55:04
  • 本文链接：薏仁绿豆汤
相关推荐
  • 薏米茶

    薏米茶

    今天，双双跟大家分享的就是一道简单易学的利水祛湿“薏米茶”！常饮薏米茶，不但能祛除体内湿气，还能清热排毒，滋润美白肌肤，滋养秀发呢！ 薏米，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 更可贵的是，薏仁还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良
    薏米 92595 浏览
  • 淡菜薏仁冬瓜汤

    淡菜薏仁冬瓜汤

    薏米 51191 浏览
  • 绿豆薏仁粥

    绿豆薏仁粥

    熬粥是最简单的，其中最有技术含量的无非就是水多水少的问题了。
    薏米 15154 浏览
  • 枸杞薏仁白米粥

    枸杞薏仁白米粥

    粥的做法很简单，只要家里有电饭煲就行 喜欢冰饮的筒子们可以在粥里加入方格冰块～别有一番风味^_^ 想当早餐、晚餐、宵夜，都行～
    薏米 44417 浏览
  • 自制薏米红豆粉

    自制薏米红豆粉

    薏米红豆粉功效:1.美白养颜；2.对抗皮肤干燥；3.延缓衰老；4.补血养血； 主要是袪除体内水湿的，有利水消肿的作用。最适合长夏湿气重的时候而且身上有湿邪或者水肿的症状。 薏米红豆粉，促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。专治经前水肿，下肢浮肿等症。 红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对
    薏米 5484 浏览