薏仁蜜枣水

Tip:其实相加神马都成~~~只是注意薏仁是性凉, 身体弱,经期,孕妇,儿童,不适宜噢!!!~~~
薏仁:
蜜枣
矿泉水:
适量
1
把薏仁淘洗干净。将薏仁泡在水中。一个小时+
2
将泡好的薏仁捞出,放入锅中,大火煮一小时(我用的奶锅,不大,其中我参矿泉水参了4次。。)
3
加入蜜枣,最好把蜜枣用勺子给弄开成两半,这样枣肉的甜味更浓郁好喝~~~ 文火十分钟。
4
okay~~~~完工~~~~ (当我做完的时候锅里已经没多少汤水了,但是并不是干的。这个自己把握,不要糊了就成,如果水多了,就直接喝,一样的哈)
  • 本文分类:薏米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:83127 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:54:54
  • 本文链接:薏仁蜜枣水
相关推荐
  • 柠檬薏米水「厨娘物语」

    害怕夏天湿热的感觉 整个人都会变的无精打采 食欲不振 也就是中医讲的湿气重 小清新范儿的薏米 就是为了去湿消水肿的而生的 绝对是好到不能再好的一款的中式夏日饮品 让我们 告别浮肿 迎接更自信的自己
    薏米 68081 浏览
  • 薏米红枣汤

    薏米可以健脾祛湿,红枣补气血,对初夏的脾胃气弱导致的消化不良有改善,而且对面色也有改善。
    薏米 33440 浏览
  • 山楂薏米水

    薏米 70245 浏览
  • 薏米茶

    除湿气 喝起来
    薏米 12212 浏览
  • 南瓜薏米羹

    薏米 74089 浏览