薏米红枣雪梨汤水

Tip:薏米去湿,红枣美容,雪梨清凉,夏日绝佳饮品。 注意:薏米不易烂,所以先煮至较烂时,加入雪梨和红枣。
薏米:
适量
雪梨:
适量
红枣:
适量
冰糖:
适量
1
薏米洗净,浸泡半小时。
2
黄金梨削皮,切月牙状。
3
红枣洗净。有时间可去核。
4
大砂锅内一次性加足水,放入薏米煮15分钟,再放入雪梨块,红枣,少许冰糖
5
开了中火不揭盖熬煮至少半小时上。
6
纳凉喝。
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