薏米红枣雪梨汤水
73793 阅读
0 评论
56 点赞
来源:互联网
Tip:薏米去湿,红枣美容,雪梨清凉,夏日绝佳饮品。 注意:薏米不易烂,所以先煮至较烂时,加入雪梨和红枣。
薏米:
适量
雪梨:
适量
红枣:
适量
冰糖:
适量
1
薏米洗净,浸泡半小时。
2
黄金梨削皮,切月牙状。
3
红枣洗净。有时间可去核。
4
大砂锅内一次性加足水,放入薏米煮15分钟,再放入雪梨块,红枣,少许冰糖
5
开了中火不揭盖熬煮至少半小时上。
6
纳凉喝。
相关推荐
-
祛湿圣水——红豆薏米水
薏米红豆煮水主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的圣品。当然,它还可能防止脱发,并使头发光滑柔软,使皮肤光滑。薏米 58294 浏览 -
柠檬薏米水「厨娘物语」
害怕夏天湿热的感觉 整个人都会变的无精打采 食欲不振 也就是中医讲的湿气重 小清新范儿的薏米 就是为了去湿消水肿的而生的 绝对是好到不能再好的一款的中式夏日饮品 让我们 告别浮肿 迎接更自信的自己薏米 68081 浏览