红豆薏仁水

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Tip：赤小豆去湿的力量有多强悍，《神农本草经》可以证明：“赤小豆，食之行小便，久则虚人，令人黑瘦枯燥”所以赤小豆虽好也不能顿顿吃，还是要根据身体状况和天气状况来判断。
赤小豆：
一把
薏仁：
一把
冰糖：
适量
水：
2000ml
1
把赤小豆和薏仁淘洗干净后一起放在水中，加冰糖煮半小时即可。
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  • 本文分类：薏米
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  • 发布日期：2024-01-29 09:55:02
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