红豆薏米牛奶粥

Tip:可以加几颗大红枣~味道很美哟~ 因为做好后才想到下厨房,所以没有步骤照片……下次补上
红豆:
一把
薏米:
一把
花生:
一把
冰糖:
少许
牛奶:
250g
1
薏米花生红豆用清水泡10分钟
2
水开后将泡好的材料倒入中火熬30分钟
3
加入冰糖熬化后加牛奶煮1分钟ok!
  • 本文分类:薏米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:19507 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:51:49
  • 本文链接:红豆薏米牛奶粥
相关推荐
  • 薏米红豆粥

    祛湿消肿,健脾补心。 兼症 1.神色晦暗,精神不足,甚至心悸、贪睡,心中空虚 加桂圆 2.烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘 加百合、莲子 3.胃中寒痛,食欲不佳,怕冷 加生姜 4.肾虚 加黑豆 5.脚气 加黄豆 6.咳嗽 加梨 7.食欲不振,身体羸瘦 加山药 8.泄泻,腹痛,糖尿病 加南瓜 9.体虚、早泄、遗精、夜尿过多 加芡实 10.孕妇 减薏米,加其他 11.产妇 减薏米,加大枣、红糖等。
    薏米 96027 浏览
  • 红豆薏米水

    红豆有清心养神、健脾益肾功效,同时还具有消肿、轻身的功效。夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失。 红豆与薏米结合一起煮水,有解暑祛湿的功效,味道很清爽,非常适合夏天饮用,并且老少皆宜哦。做法相当简单。
    薏米 59225 浏览
  • 百合柠檬薏仁水

    夏日饮品:百合养阴润肺,清心安神。 薏米健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。 百合薏米柠檬的配搭,美白祛湿又安神,绝对是夏天必备呀~ 话说真的好好喝啊啊啊啊~~~~~~~~~我已经欲罢不能了~~~
    薏米 94972 浏览
  • 薏米泡水

    薏米炒了以后暖胃,对女人特别好!具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。对瘦身也是有非常大的帮助哟^_^炒好后泡水喝,香到爆~
    薏米 58715 浏览
  • 白芷绿豆薏仁汤

    这道白芷绿豆薏仁汤在夏天基本上每天早上当早餐喝一碗,秋季用来修复夏天晒黑长斑的皮肤,祛除油性肌肤的痘痘,痘疤,痘印,效果都是数一数二啦:)
    薏米 35014 浏览