蟹柳鱼丸西兰花
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来源:互联网
Tip:十多分钟,营养丰富颜色也很好看
蟹肉棒/Crabmeat:
适量
鱼丸:
适量
西兰花:
适量
盐:
适量
淀粉:
适量
1
西兰花洗净切小块,用加盐的水煮至变色,冷水冲凉后捞起待用
2
鱼丸、蟹柳切块后加水煮熟,捞起晾干待用,汤汁亦待用
3
加少许油,翻炒下西兰花,再加入煮熟的鱼丸和蟹柳,加适量盐调味,装盘
4
步骤2的汤汁回锅,调味后加少许淀粉勾芡,将芡汁浇在西兰花与鱼丸和蟹柳上,完工