味噌猪排饭

猪排:
适量
面包屑:
适量
鸡蛋:
适量
面粉:
适量
盐:
适量
黑胡椒:
适量
卷心菜:
适量
白芝麻:
适量
葱花:
适量
白砂糖:
适量
清酒:
适量
八丁味噌:
适量
1
先炸猪排。猪排一块,面包屑,鸡蛋,面粉。调味用盐和现磨黑胡椒即可
2
猪排如带骨则剔去骨头,用擀面杖或刀背砸几下松散肉质,不用砸太薄,保证厚实的口感
3
肉边缘的筋络每隔2cm左右切一刀
4
肉里的筋络也隔2cm左右剪一刀,可以防止炸的过程中筋卷曲使猪排变形
5
在一面撒盐和黑胡椒,略按压
6
裹上一层面粉,最好用中/高筋,低筋面粉容易结团不利操作。用刷子刷去多余面粉。提起来抖一抖
7
鸡蛋打散,加一勺水混匀,粘了面粉的猪排过蛋液
8
裹上一层面包屑,略压使其粘附紧实
9
蘸好面包屑的猪排再进蛋液里滚一圈
10
再裹一层面包屑,静置约5分钟让面包屑贴合紧实
11
入7成热油温,中高火炸到两面金黄即可
12
炸好的猪排在架子上滤干油分
13
卷心菜切细丝进冰水略浸泡,捞出滤干水分,猪排切条
14
碗里舖米饭,加上卷心菜丝和猪排
15
味噌酱原料:八丁味噌约50g,水一大勺,清酒一大勺,白砂糖一大勺,具体配比可以根据自己口味调整,总体应该是酱香偏甜。在锅子里混匀烧稠即可
16
浇上味噌酱
17
撒上炒香的白芝麻和葱花,开吃,猪排够新鲜,保持适当厚度才会有肉汁
18
浸润了味噌汤汁的米饭也很好吃
  • 本文分类:便当
  • 本文标签:
  • 浏览次数:91683 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:02:32
  • 本文链接:味噌猪排饭
相关推荐
  • 精致的蕾丝花式便当

    这是一款很容易成功的便当,只要把米饭塞进便当盒自带的小格子里,然后在便当盒剩余部分依次放上菜肴和装饰即可。即使没有同样的模具,利用手边现有的简单模具也能做出惊艳的效果。
    便当 68527 浏览
  • 龙猫便当

    最讨小朋友喜欢的totoro便当
    便当 74858 浏览
  • 秋游便当套餐

    便当 51854 浏览
  • 【减脂增肌午餐便当】三文鱼木耳丝瓜土豆

    20分钟内做完的少油少盐少糖便当!
    便当 70668 浏览
  • 咖喱便当

    一放假生活彻底不规律了,赖床简直是每天必修课!每天早上都要被窗外的阳光和“今天中午吃什么”才能勉强把自己从被窝里拖起来><所以每天做给自己吃的午饭总是特别丰盛(同时用料也很简单- -懒得下楼买菜了)!这个做起来很方便,而且年糕、煎蛋和香肠我是同时放进平底锅里做的,所以很快就OK。 这份大概能被称作便当吧…咳里面包括的吃的太多找不到分类,只好自己建一个菜单了,参考了各位高手那么多好创意,终于轮到自己
    便当 64007 浏览