味噌猪排饭
91683 阅读
0 评论
52 点赞
来源：互联网
猪排：
适量
面包屑：
适量
鸡蛋：
适量
面粉：
适量
盐：
适量
黑胡椒：
适量
卷心菜：
适量
白芝麻：
适量
葱花：
适量
白砂糖：
适量
清酒：
适量
八丁味噌：
适量
1
先炸猪排。猪排一块，面包屑，鸡蛋，面粉。调味用盐和现磨黑胡椒即可
2
猪排如带骨则剔去骨头，用擀面杖或刀背砸几下松散肉质，不用砸太薄，保证厚实的口感
3
肉边缘的筋络每隔2cm左右切一刀
4
肉里的筋络也隔2cm左右剪一刀，可以防止炸的过程中筋卷曲使猪排变形
5
在一面撒盐和黑胡椒，略按压
6
裹上一层面粉，最好用中/高筋，低筋面粉容易结团不利操作。用刷子刷去多余面粉。提起来抖一抖
7
鸡蛋打散，加一勺水混匀，粘了面粉的猪排过蛋液
8
裹上一层面包屑，略压使其粘附紧实
9
蘸好面包屑的猪排再进蛋液里滚一圈
10
再裹一层面包屑，静置约5分钟让面包屑贴合紧实
11
入7成热油温，中高火炸到两面金黄即可
12
炸好的猪排在架子上滤干油分
13
卷心菜切细丝进冰水略浸泡，捞出滤干水分，猪排切条
14
碗里舖米饭，加上卷心菜丝和猪排
15
味噌酱原料：八丁味噌约50g，水一大勺，清酒一大勺，白砂糖一大勺，具体配比可以根据自己口味调整，总体应该是酱香偏甜。在锅子里混匀烧稠即可
16
浇上味噌酱
17
撒上炒香的白芝麻和葱花，开吃，猪排够新鲜，保持适当厚度才会有肉汁
18
浸润了味噌汤汁的米饭也很好吃
相关推荐
-
-
带饭利器之胡萝卜土豆排骨焖饭
焖饭之所以特别火，主要是因为简单快捷又味道十足，可以加入各种喜欢的食材，营养健康美味，适合学生或者懒人一族，其实对于上班族带饭也是不错的选择，晚上做了定时到早晨，早餐吃一次，剩下的午饭也就解决了。便当 21740 浏览 -
-
-