味噌猪排饭

猪排:
适量
面包屑:
适量
鸡蛋:
适量
面粉:
适量
盐:
适量
黑胡椒:
适量
卷心菜:
适量
白芝麻:
适量
葱花:
适量
白砂糖:
适量
清酒:
适量
八丁味噌:
适量
1
先炸猪排。猪排一块,面包屑,鸡蛋,面粉。调味用盐和现磨黑胡椒即可
2
猪排如带骨则剔去骨头,用擀面杖或刀背砸几下松散肉质,不用砸太薄,保证厚实的口感
3
肉边缘的筋络每隔2cm左右切一刀
4
肉里的筋络也隔2cm左右剪一刀,可以防止炸的过程中筋卷曲使猪排变形
5
在一面撒盐和黑胡椒,略按压
6
裹上一层面粉,最好用中/高筋,低筋面粉容易结团不利操作。用刷子刷去多余面粉。提起来抖一抖
7
鸡蛋打散,加一勺水混匀,粘了面粉的猪排过蛋液
8
裹上一层面包屑,略压使其粘附紧实
9
蘸好面包屑的猪排再进蛋液里滚一圈
10
再裹一层面包屑,静置约5分钟让面包屑贴合紧实
11
入7成热油温,中高火炸到两面金黄即可
12
炸好的猪排在架子上滤干油分
13
卷心菜切细丝进冰水略浸泡,捞出滤干水分,猪排切条
14
碗里舖米饭,加上卷心菜丝和猪排
15
味噌酱原料:八丁味噌约50g,水一大勺,清酒一大勺,白砂糖一大勺,具体配比可以根据自己口味调整,总体应该是酱香偏甜。在锅子里混匀烧稠即可
16
浇上味噌酱
17
撒上炒香的白芝麻和葱花,开吃,猪排够新鲜,保持适当厚度才会有肉汁
18
浸润了味噌汤汁的米饭也很好吃
  • 本文分类:便当
  • 本文标签:
  • 浏览次数:91683 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:02:32
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