香肠荷兰豆

27868 阅读 0 评论 16 点赞 来源：互联网
荷兰豆：
适量
香肠：
适量
蒜末：
适量
盐：
适量
鸡精：
适量
香油：
适量
1
荷兰豆去老筋,焯水,放凉,待用
2
香肠切斜片待用
3
起热油锅蒜末炒出香味,放入香肠炒至微卷,在放入荷兰豆翻炒2分钟,在依次加入调料,盐,鸡精,香油,就OK拉
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：香肠
  • 本文标签：
  • 浏览次数：27868 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:04:23
  • 本文链接：香肠荷兰豆
相关推荐
  • 蘑菇菜心炒腊肠

    蘑菇菜心炒腊肠

    家常菜，因为炖了锅鸡汤，鸡汤代替水炒菜真的是无法抵挡的鲜和美味啊～
    香肠 18592 浏览
  • 土豆腊肠

    土豆腊肠

    香肠 50711 浏览
  • 腊肠炒芥蓝

    腊肠炒芥蓝

    芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气， 下虚火，止牙龈出血的功效；芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人 的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化；芥蓝中另一种独特的苦味成 分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食 纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。 想要炒出好吃的芥蓝，有三样调料是必不可少
    香肠 50736 浏览
  • 西葫芦炒腊肠

    西葫芦炒腊肠

    西葫芦是很清淡的蔬菜，加了些腊肠炒，味道就更丰富了！颜色也很看！ 因为腊肠本身有些咸味，还带些甜!所以除了炒西葫芦的时候稍加些盐调味以外，不用加其他任何调料了！
    香肠 72808 浏览
  • 芹菜炒腊肠

    芹菜炒腊肠

    香肠 95866 浏览