牛奶红枣燕麦粥（懒人早餐）
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来源：互联网
Tip：红枣、牛奶、白砂糖可以根据个人口味多放少放。1.我放的是新疆大枣，大颗，肉多，比较适合。2.我喜欢稀一点，早餐稀一点比较开胃，所以我加了较多水，麦片分量可以自己掌握。3.可以趁烧水或者小火煮时去刷个牙，时间刚刚好！
桂格麦片：
1/3碗（根据食量）
晨光甜牛奶：
250ml
红枣：
4颗
白砂糖：
适量
1
把红枣洗净去核剪成小块备用。我通常在前一晚花几分钟把红枣剪好，第二天就可以多睡一会儿，嘿嘿。
2
锅里烧开大概一碗半的水，把麦片倒入其中并不断搅拌，避免粘锅。
3
等锅里的水再次沸腾，倒入甜牛奶，放入红枣，继续搅拌。把火放小一点，让它自己煮一会儿。
4
闻到红枣和牛奶的香味，看到燕麦变软碎开不会粒粒分明，加适量白砂糖，搅拌，收锅。
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- 发布日期：2024-01-29 10:08:17
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