松仁玉米

12893 阅读 0 评论 7 点赞 来源：互联网
松仁：
适量
罐头玉米粒：
适量
胡萝卜：
适量
青豆：
适量
盐：
适量
葱花：
适量
1
松仁放烤箱，200度烤10分钟左右至上色，出香味。
2
胡萝卜切小丁，用热水焯熟。
3
取出罐头玉米粒，罐头青豆，沥干汁。
4
炒锅放油，热后放葱花爆香，加玉米胡萝卜粒和青豆粒炒匀，加盐调味。出锅前加烤香的松仁快速翻匀，盛出。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：松仁
  • 本文标签：
  • 浏览次数：12893 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:10:41
  • 本文链接：松仁玉米
相关推荐
  • 雨松私房菜-松仁茼蒿

    雨松私房菜-松仁茼蒿

    家里买茼蒿一般都是叶子部分用来涮火锅，剩下的根部做蒜蓉茼蒿。一次在某饭店看到了用松仁炒的茼蒿，回来就试着做了，的确很好吃。
    松仁 63717 浏览
  • 松仁英式奶茶

    松仁英式奶茶

    最喜欢的事，一本书，一壶奶茶，还有一抹冬日的暖阳.........
    松仁 45439 浏览
  • 松子彩虹丁

    松子彩虹丁

    素菜也能如此招摇无敌 俺最近很喜欢吃的一样杂炒素，营养丰富、颜色妩媚，加上多多的松仁，次次都能忽悠俺噌噌噌滴整下不少米饭。 趁俺还没吃腻歪以前，搂上来大家瞧瞧，喜欢的就照葫芦画瓢，呃，次喜欢的，您就照瓢画葫芦8。
    松仁 94849 浏览
  • 松仁小炒

    松仁小炒

    一道简单快手的健康素菜。基本配料有甜玉米粒、青豆粒、松子仁。可根据自家冰箱中的蔬菜加入胡萝卜、芦笋、彩椒等，作为肉菜的配搭最合适不过，补充很多很多维他命的同时又好味。松仁一定要在另一只锅底中烤香再拌入，口味非常加分。
    松仁 36395 浏览
  • 松仁玉米炒饭

    松仁玉米炒饭

    网购了一些松仁，非常好吃！做炒饭的时候撒上一点，真的是非常滋味，营养大大提升！ 松籽含有丰富的维生素E，具有抗衰老作用 维生素E是一种很强的抗氧化剂，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，从而保护了细胞的完整性，并使细胞内许多很重要酶保持正常的功能，所以，维生素E被誉为“抗衰老维生素”。
    松仁 28407 浏览